Guten tag,
Bin neu hier und will als erstes darauf hinweisen,das ich kein sport bzw.fitness treibe.vieleich 1-2 mal die woche fussball..

Bin 1,78-1,80 groß und wiege dafur nur 65-68 kg..meine oberkorper und meine arme scheinen mir zu dunn zu sein.deswegen will ich etwas zulegen..ich esse schon regelmassig aber das mit zunehmen klappt nicht.habe deswegen uberlegt mir einen weight gainer zu kaufn.da ich aber als aussenstehender sportler keine ahnung von sowas habe welches sein geld wert is und welches nich wollte ich euch fragen..habe viel im inet gesucht also bei ebay und so ber trau ich ebaylern weshalb auch immer nicht..

Hab grad bei rossmann einen gainer gesehen und wollte wissen ob er was taugt..also ob ich damit in kurzer zeit 5-7 kilo zunehmen kann..hier der link: http://www.rossmannversand.de/Deskto...roductid=65061

Oder doch diessr eiweissshake?die beschreibung erzhlt von masseaufbau..vertruenswuerdig?link:
http://www.rossmannversand.de/Deskto...entid=4&rang=3

Danke im vorraus