Heute part. Rudern morgen Rücken?

[carpenoctem]

Hey, ich habe heute 2 Sätze partielles, aufrechtes Rudern gemacht, da es meine Lieblingsübung für die seitl. Schultern ist aber jetzt bin ich mir nicht sicher ob ich morgen schon wieder Rücken/Bizeps machen sollte.
Wollte folgende Übungen machen:
3x8 LH-Rudern vorgebeugt
2x10 Latzug weit
2x10 Latzug eng
2x10 Curls
Geht das in Ordnung oder sollte ich sicherheitshalber die Curls weglassen?

[BlackStar013]

Was ist das für ein Plan? Abgesehen davon, dass ich einen 3er+-Split nicht unbedingt einem Anfänger (denke mal stark, dass du das bist...) empfehlen würde. Wenn, dann mach einen richtigen.

Rückentag - wo ist das Kreuzheben? Und warum zweimal Latzug? Warum keine Klimmzüge?