Trainings und Ernährungsratgeber

[Alexander Sturm]

Ich habe einen Trainings und Ernährungsratgeber geschrieben, der ca. 60 Seiten umfasst, in dem ich als mehrfacher EM und WM Semifinalist meine 30 jährige Trainingserfahrung habe einfließen lassen. Bei Interesse bitte eine E Mail an
Deadcandance2001@yahoo.de

[a96s]

Was solls den kosten?

[Alexander Sturm]

Hallo ! Danke für dein Interesse. 20€
Lg Alex

[PhilippAlex]

In welchem Format wird dieser geliefert?

[Alexander Sturm]

A4
http://www.facebook.com/#!/alexander.sturm.14

[Alexander Sturm]

10 Nahrungsmittel, die aus der Ernährung eines Bodybuilders nicht wegzudenken sind:

Haferflocken, Eier, Pute, Huhn, Rind, Broccoli, Fisch, Reis, Süßkartoffeln, Bananen

[Alexander Sturm]

Auf dieser FB Seite, geb ich täglich Ernährungs und Trainingstipps. Wer daran interessiert ist, einfach liken:
http://www.facebook.com/media/set/?s...3#!/raumF.Wien