warum Vitamine beim Essen und nicht dannach?

[Spermasan]

Hallo
in manchen videos sieht man die Profis die Vitamine beim Essen zu sich nehmen und nicht dannach. Was hat es für Gründe? und wie spielt sich das genau im Körper ab?

was mach def Menschliche Körper anders wenn die Vitamine beim Essen genommen werden als wenn man sie dannach oder davor nehmen würde

[EISENVETERAN]

Was meinst du denn fuer vitamine?bestimmt pillen wa?
Zur frage keine ahnung aber da kunstvitamine eh gar nicht bis kaum fuer den koerper nuetzlich sind bringen sie vielleicht mehr wenn man sie mit anderen naehrstoffen zusammen gegessen werden.
Ansonsten sind früchte/gemüse 1000mal besser

[simme]

Im Magen kommt eh alles zusammen, im Grunde ist es dann egal.

aber wie Bosstard schon schrieb:
bei nem guten EP braucht kein Mensch künstliche Vitamine.
Zu viel davon sind kontraproduktiv

[Spermasan]

Mit Vitamine meine ich wirklich Vitamine und keine Chemische Hilfsmittel.. Ich finde das Video nicht mehr wo zb Jay Cutler beim Essen immer seine Vitamine und ich glaube es war noch Glutamine beim Essen zu sich genommen hat.

Und dann noch eine Frage. ihr spricht von Künstlichen Vitaminen.. Werden die nicht aus normaler Nahrung gemacht?

[PhilippAlex]

Nein, chemisch im Labor. Gibt Studien, dass künstliche Vitamine in hohen Dosen sogar gesundheitsschädlich sind. Google nach " die vitaminlüge" Doku auf SWR. Hier im Forum hab ich sie auch schon gepostet

[EISENVETERAN]

Was meinst du damit er nimmt seine vitamine beim essen?
Gemüse obst?
Zum "normalen"gericht gehoert meist gemuese also vitamine.
Oder eine frucht danach.
Also wohl nicht unbedingt bbler gewohnheit.
Ja wie oben schon gesagt sind die pillen aus dem labor.
Leider sind fast alle proteinpulver damit "angereichert".
Ich werde mir die doku auch mal ansehen.
Leider auch in vielen lebensmitteln die kinder essen ist das gelumpe enthalten wie fruchtzwerge kakao süsses.
Die eltern die kein plan haben sehn:"oh sogar vitamine drin dann kaufen wir gleich mehr oder oefter das produkt".
Auch viele babyprodukte enthalten das zeug.
Es ist spottbillig das zeug deshalb wird großzuegig alles reingeruert.

[simme]

Mit Vitamine meine ich wirklich Vitamine und keine Chemische Hilfsmittel.

das hat hier auch keiner so gedeutet, schließlich sind wir hier im Ernährungsbereich, ansonsten bin ich Bosstards Meinung

[Alexander Sturm]

Den künstlichen Dreck braucht kein Mensch und nur weil sie ein Cutler vielleicht nimmt, heißt es noch lange nicht, dass es gut und richtig ist. Ausserdem würd ich erstens nicht für bare Münze nehmen was auf Videos zu sehen ist und zweitens selbst wenn er es tut kennen wir die Motivation nicht.

[Spermasan]

Ok habe es verstanden, danke euxh