wo nährwerttabelle

**manuel_noeltner** · 23.04.2005, 14:33

hi leuz!

steh kurz vor ner diät und bin auf der suche nach ner tabelle, wo man sehen kann, wie viel fett, EW, KH einzelne lebensmittel haben dass ich da mehr drauf achten kann, kann mir da jemand von euch was empfehlen? danke!

**imported_Warrender6** · 23.04.2005, 14:43

tipp mal nährwerttabelle in google ein...

**Fes** · 23.04.2005, 15:08

Ich finde diese hier am besten:
http://www.uni-hohenheim.de/~wwwin14.../LM/lmgrup.htm

Ansonsten gibt es noch eine auf:
www.ironsport.de

Ein Programm mit entsprechender Datenbank zum downloaden(Freeware) gibs sonst auch noch:
http://www.kaloma.de/

MfG Fes

**David18** · 24.04.2005, 00:27

Lasst die die Links,es gibt die auch im schriftlichen Format(viel besser)

Kauf dir die GU Nährwert-Tabelle 2005!

Gibts bei amazon.de so 13 euro!

**GiorgioArmani85** · 24.04.2005, 01:08

Lasst die die Links,es gibt die auch im schriftlichen Format(viel besser)

Warum ist die schriftl. Form vorzuziehen?!

ciao

**David18** · 24.04.2005, 01:17

Viel übersichtlicher,schneller,ausfürlicher,man hat sie immer zur Hand!

Außerdem hat die neuste Version sogar Angaben zu Sekndären Pflanzenstoffen,sie unterteillt Kh und Ballaststoffe sowie gesättigte/Ungesättigte Fettsäuren!

Wer will denn die ganze Zeit vorm Pc sitzen und nach den Angabe suchen,

Naja ihr seit halt Online-Süchtig!