Hallo kurz zu mir,
Ich heiße Rene bin 23 Jahre alt und trainiere seit 1 1/2 Jahren. Bin 182 cm groß und wiege 91 kg.
Hab ca. vor einem halben jahr bisschen zuviel gewicht bei den KH BD genommen seitdem sind leider beide Handgelenke ein wenig kaputt.
Trainiere im 4er Spilt. 3 Sätze zu 6 wdh.
Hoffe auf interessante Diskussionen und zahlreiche Tipps!![]()
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