Grüner Tee

[xoykk]

Hallo,

ich habe nun einige Informationen über grünen Tee gelesen und habe ein paar Fragen dazu.

Was genau bezweckt er? Wirkt er belebend und regt die Fettverbrennung an? Hilft er in der Defi dabei den Körper zu definieren? Welche Nutzen kann man noch daraus ziehen?

Desweiteren interessiert mich natürlich wann man ihn am besten trinkt und welche Menge pro Tag.

Vielen Dank im voraus

xoykk

[conrown]

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=150216

[xoykk]

Danke!

Soll man ihn immer frisch kochen oder geht auch der grüne Tee aus dem Tetra Pak von REWE zum Beispiel?

[simme]

wenn dann frisch aufbrüher
der im Tetra hat auch viel Zucker und ich glaub kaum, dass die wirklich guten Tee verwenden

[xoykk]

wenn dann frisch aufbrüher
der im Tetra hat auch viel Zucker und ich glaub kaum, dass die wirklich guten Tee verwenden

Gut, das habe ich mir schon gedacht. Vielen Dank erstmal!

[nyx777]

Lass den nicht zu heiss ziehen. Am besten bei 70 - 80 Grad und dann nur 1 Minute... wenn das Wasser zu heiss ist sondert der Tee Gerbstoffe ab und dann schmeckt der bitter.

Google einfach mal ein bisschen darüber. Grüner Tee ist richtig gesund und macht das Blut elastischer und und und... der Tee hält viel länger wach als Kaffee, also nicht so spät trinken. Kannst ruhig 2 LIter davon trinken. Habe mir ein Kilo Sensha geholt von Dennree, richtig lecker. Ich trinke vor dem Training oft 1 Liter. Schmeiss den Aufguss aber nicht weg, den kannst du 2 mal benutzen. Hatte mal nen richtig teueren und den konnte man 4 mal aufziehen.