Hi,

ich trainiere seit einiger Zeit nach WKM und hab aber irgendwie immer Probleme mit MP. Irgendwie fühlt sich die Übung einfach nicht richtig an (vor allem im unteren Rücken). Ich lehne mich immer leicht zurück (wie man es ja laut Rippetoe machen soll) um die Stange an meiner Nase vorbeizubringen. Spanne dabei Arschbacken und Bauch an und schiebe (so hat ers beschrieben, soweit ich weiß) die Hüfte leicht nach vorne, trotz allem merke ich die ganze Übung schon ordentlich im unteren Rücken (der ja schon durch das KH davor eh schon geschwächt ist) und ich hab immer das Gefühl ins Hohlkreuz zu fallen. Hab schon gefühlte 1000 Videos geschaut, aber irgendwie sieht man da ja auch 999mal ******.
Hat da irgendeiner nen Tipp für mich? Oder soll sich das so anfühlen?

Viele Grüße
DarkStar