Intensitätstechniken im Vergleich -MTUT/PITT/PBs/HIT usw..

[kleberson]

Na, dann soll er doch mal Videos reinhauen wo er so trainiert und das bitte über einen langen Zeitraum.
Wenn man Profis hört trainieren sie alle korrekt und sauber und das schon immer.
Aber wenn man dann ein Video sieht, no comment. Oder sie trainieren mal für ein Video so, aber wenn man sie dann mal live sieht ist das ganze wieder anders.


Naja, wie die besten Rücken der BB-Geschichte aufgebaut wurden weiß ja jeder.
Aber heute wird lieber gepumpt und sich dann aber beschwert. Typisch eigentlich und ein Yates, Coleman, Columbu oder Schlierkamp lachen sich noch heute ins Fäustchen.

[Das Schwäbische Grauen]

Na, dann soll er doch mal Videos reinhauen wo er so trainiert und das bitte über einen langen Zeitraum.
Wenn man Profis hört trainieren sie alle korrekt und sauber und das schon immer.
Aber wenn man dann ein Video sieht, no comment. Oder sie trainieren mal für ein Video so, aber wenn man sie dann mal live sieht ist das ganze wieder anders.


Naja, wie die besten Rücken der BB-Geschichte aufgebaut wurden weiß ja jeder.
Aber heute wird lieber gepumpt und sich dann aber beschwert. Typisch eigentlich und ein Yates, Coleman, Columbu oder Schlierkamp lachen sich noch heute ins Fäustchen.

Google doch mal , da findest du viele Clips seit er mit DJ zusammen trainiert! (Seit August 2013)
Aber natürlich wird er sein Plan/System wechseln, macht ja jeder, im Sinne neue Reize setzen usw.. aber was er beibehält ist das schwunglose Training, da hat laut DJ schon vorher schon Wert drauf gelegt!
Werde mich aber auf der Fibo mal mit DJ drüber unterhalten, und euch dann kind geben!
DSG
hier mal eins auf die Schnelle.. (Was für ein Viech )