Neuling :)

[Roooky]

Hi,

Ich bin der Dekii 21 Jahre Alt und aus Wien, bin ganz neu in der Bodybuilding Szene und bin eigentlich nur daran interesiert einen nicht zu übertriebenen aufgebauten Körper zu haben so Fußballer Like eben

selber trainierte ich 4 jahre lang Handball und jz 2 Jahre leichtathletik aber nur Geringer Maßen.

das lezte jahr hab ich eigentlich ncihts mehr gemacht.. :/ außer das ich Faul war ^^

ich habe viele fragen udn werde hoffentlich viel hilfe bekommen so erwarte ich das zumindest.. freu mcih shcon auf eine gute zusammenarbeit..

mfg Dekii

[Orothred]

Hi und Willkommen

Wie trainierst du denn aktuell?

Im Anfängerbereich gibts mit WICHTIG markiert erstmal genug zu lesen, viel Spaß dabei

[NovaMuscles]

Hi,

Ich bin der Dekii 21 Jahre Alt und aus Wien, bin ganz neu in der Bodybuilding Szene und bin eigentlich nur daran interesiert einen nicht zu übertriebenen aufgebauten Körper zu haben so Fußballer Like eben

selber trainierte ich 4 jahre lang Handball und jz 2 Jahre leichtathletik aber nur Geringer Maßen.

das lezte jahr hab ich eigentlich ncihts mehr gemacht.. :/ außer das ich Faul war ^^

ich habe viele fragen udn werde hoffentlich viel hilfe bekommen so erwarte ich das zumindest.. freu mcih shcon auf eine gute zusammenarbeit..

mfg Dekii

Sollte möglich sein
Wünsche dir viel Glück und lese am besten wie gesagt die "Wichtig"-Markierten Threads