Nabend !

[Urvater_1992]

Nabend Leute,

ich guck des öfteren mal hier rein und war bis jetzt eher ein stiller Mitleser und nun dachte ich, kann ich mich mal anmelden.
Ein paar Worte zu mir und meinem Training.

Alter: 22
Körpergröße: 178cm
Gewicht: momentan schwer zu sagen, nach dem Wettkampf ganz gut Wasser gezogen
Split: 4er

Vor ca. 2 Wochen habe ich meinen ersten Wettkampf bestritten und daraufhin 1 Woche Trainingspause gemacht um den Körper mal ruhe zu gönnen und mehr oder weniger nach Lust und Laune gegessen
In der Woche habe ich gut Wasser gezogen und bin seit Montag wieder in einer "leichten" Diät bzw. möchte ich die Form übern Sommer halten.

Ich trainiere seit ca. 4 jahren und mit EP usw. seit Feb. 2012 (Auch kein Alkohol mehr und und und... ).

Ich denke dass war's erstmal von mir !

MfG Urvater

[PhilippAlex]

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