Hallo,

ich hab bei mir daheim zwischen dem Türrahmen eine KZ-Stange in ca. 1,95 m Höhe.

Kann ich mich jetzt einfach stehend daran hochziehen?

Oder muss ich "baumelnd" (also langgestreckte Arme, Beine notgedrungenerweise eingezogen) dranhängen?

Danke,
Fragender