Entwässerung und Carbs laden sinnvoll? (inkl. Bilder)

[Milla1990]

Nabend zusamen

ich hoff ich bin hier richtig mit dem Thema - falls nicht bitte verschieben

Ich habe die Möglichkeit für ein spontanes Fotoshooting und wollte wissen, ob es Sinn macht bei meiner aktuellen Form zu Entwässerung und carbs zu laden - quasi eine klassische Vorwettkampf Woche durchzuführen.

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Grüße

[PhilippAlex]

Wenn du die Zeit hast, dann solltest du eine Diät machen. Da ist noch viel Fett drunter

[Milla1990]

Dass das definitiv noch lange nicht perfekt ist ist mir klar. Ich bin bereits in der 7. Woche der Diät und wie gesagt die Möglichkeit jetzt kam unerwartet. Daher lediglich die Frage ob es bei dieser Form bereits eine sinnvolle/sichtbare Verbesserung bringen würde.

[PhilippAlex]

Weiß ich nicht. Ich würde das Shooting jetzt nicht machen.
Entwässern ist eine sehr große Belastung für den Körper. Da sollte vorher alles passen

[Milla1990]

Okay dann werde ich erstmal noch wie geplant 5 weitere Wochen Diät durchführen. Danke für die schnelle Antwort