Hallo
wir haben zurzeit eine Fastenszeit (12 Tage,"kein Ramadan") z.Z 18 Std. ohne Nahrung und ohne Wasser.
Darf nur von nach Sonnenuntergang bis 24 uhr danach Fasten.
Wie leidet die AD dadran ?
Schmeist einen diese Art aus der AD raus und nützt es überhauptlich dem Fettabbau ?
Was hält ihr davon ?

Zusätzlich sind normalerweise Eier,Fleisch verboten,aber esse es trotzdem sonst kriege ich meine wichtigen Nährstoffe nicht rein bzw nur über Milcheiweisse ist nicht gut.

LG