Meine Arme schlafen ein!

[DerStrichnator]

Klingt lustig, aber nervt ohne Ende. Seit kurzer Zeit (2 Wochen) schlafen meine Arme immer ein beim Pennen..Schlaf halt mit Arm unterm Kopf, aber hatte noch nie derartige Probs..erst seit dem ich mit meinem HST Zyklus 3 Kilo zugenommen hab. Danke nicht, dass da ein Zusammenhang besteht, aber komisch ist es schon...Woran kann das liegen?

[BodyBenji]

nimmst denn was zur zeit!?

also ich habe das auch, aber nur solange wie ich auf stoff bin...

gruß benji

[DerStrichnator]

Nicht wirklich..bis vor kurzem Creatin..

[Übermensch]

ahh das kann böse enden.
meine freundin hatte das auch so 2 wochen lang.
dann kamen die schmerzen im rücken,
sie hatte sich ein paarr wirbel verrenkt und deswegen sind die arme eingeschlafen.
geh mal zum arzt und lass das checken.
sie lag deswegen 2 wochen flach ....

[Rock Hard]

jo...das kenn ich auch...hatte das aber auch nur wärend meiner kur...als ich in 2 monaten 8 kilo zugenommen hab.....vielelichtbin ich zu schwer geworden und deswegen hat das gewicht so auf die arme gedrückt...aber nach ner zeit geht das auch vorbei....

[w1seman]

Klingt lustig, aber nervt ohne Ende. Seit kurzer Zeit (2 Wochen) schlafen meine Arme immer ein beim Pennen..Schlaf halt mit Arm unterm Kopf, aber hatte noch nie derartige Probs..erst seit dem ich mit meinem HST Zyklus 3 Kilo zugenommen hab. Danke nicht, dass da ein Zusammenhang besteht, aber komisch ist es schon...Woran kann das liegen?

Ganz locker bleiben, kein Grund zur Beunruhigung.
Das liegt an Deiner HWS, Du bist einfach nur verspannt.
Mach ein paar Dehnübungen vor dem Training und nachher.
Halte Deine Muskeln geschmeidig.

[BRoKeNArrOW]

oh ja das problem kenne ich nur zu gut.....Ist bei mir auch immer nach heftigem Training in der nächsten Nacht.

[deutschländer]

Habe ich auch.Bin seit 6Woche auf T.Enatat und habe knapp 10kg zugenommen. Vermute das es am zu harten Kissen und der Gewichtszunahme liegt.

[E1S3NH4NT3L]

Jo, hatte das auch mal bei einer Kreatinkur letztes Jahr, wo ich für meine Verhältnisse ganz gut zugelegt habe (vor allem an Kraft beim Bankdrücken). Ging nach einer Weile aber wieder von alleine weg.

[bestrafer]

Lass deine Bandscheiben checken im HWS - Bereich. wenn du da probleme hast, können Sie auf die Nerven drücken. Ich habe das Gleiche auch seit ich letztes Jahr einen Bandscheibenvorfall hatte im HWS-Bereich.

Dabei schlaf ich doch auch so gern mit den Armen unter dem Kopf :/

PS: bei Problemen mit dem Nacken kann ich dir nur ein Nackenkissen empfehlen. gibts in der Apotheke/Drogerie. ist nicht ganz günstig aber lohnt sich extrem. Auch wenn man auf der Seite schläft ist der Nacken voll gestützt!!!