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BB-Leicht-Schwergewicht
Zitat von UltimateGainer
Wo kaufst du das Hack? Das magere vom lidl hat immer noch 9g auf 100g. Oder kaufst Tartar?
Türke,dass hat schätze so 7%-10% ,aufjedenfall kommt da keine Flüssigkeit raus wie bei den meisten abgepackten.kostet genauso.
Hühnerbrust hole ich aber auch das abgepackte,manche sagen zwar das beim tuerken hat bessere Qualität, dass glaube ich aber nicht u.das verpackte hält besser.aber das rindhack ist definitiv besser,bis auf das magere bei Lidl kannste alle vergessen, was da für ne Brühe rauskommt beim braten,glaub die nehmen da ausrangierte Milchkühe oder so.
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Forum Spezialist/in
Zitat von UltimateGainer
Wo kaufst du das Hack? Das magere vom lidl hat immer noch 9g auf 100g. Oder kaufst Tartar?
Schabefleisch vom Metzger bei mir im nächsten Edeka
Die nette Wurstfachverkäufering leiert mir frisch die Oberschale durch den Wolf, die hat 3% Fett
Kostet mich 11,90 €/kg
geiles Zeug
Geändert von simme (20.05.2017 um 21:25 Uhr)
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Ich habe nutze das Pur light Rinderhack von Kaufland:
Nährwerte für 100 g
Brennwert
481 kJ
Kalorien
115 kcal
Protein
21 g
Kohlenhydrate
1 g
Fett
3 g
CPAET2SRD3S9Y5T707FUXTJ5_278x208.jpg
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BBszene Kenner
Zitat von simme
Aus mikrobiologischer Sicht würd ichs nicht empfehlen
Kannst du das mal genauer erläutern, was da aus mikrobiologischer Sicht passiert?
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410
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Forum Spezialist/in
Zitat von Orothred
Kannst du das mal genauer erläutern, was da aus mikrobiologischer Sicht passiert?
Klar.
Die meisten Verderbniskeime und krankheitserregenden Keime haben ihr Temperaturoptimum bei ca. 25 bis 50 °C
Das heißt, dass sie sich in diesem Bereich optimal vermehren und je mehr Keime, desto schneller verdirbt dein Lebensmittel oder je eher wirst du davon Krank
Bei der Zubereitung solltest du diesen temperaturbereich also so schnell wie möglich durchlaufen, damit sich die Keime nicht so stark vermehren können.
Das ist wie bereits gesagt besonders wichtig, je länger du das Ganze aufbewahren willst.
"Temperaturoptimum" heißt dabei aber nicht, dass sich die Keime nicht auch bei niedrigeren Temperaturen vermehren.
Auch im Kühlschrank wachsen sie, nur langsamer.
Wenn du dein Essen aber schon mit einer hohen Keimzahl in den Kühlschrank packst, wird es logischerweise auch dort schneller schlecht
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Eisenbeißer/in
Zitat von Backstein
Ich habe nutze das Pur light Rinderhack von Kaufland:
Nährwerte für 100 g
Brennwert
481 kJ
Kalorien
115 kcal
Protein
21 g
Kohlenhydrate
1 g
Fett
3 g
CPAET2SRD3S9Y5T707FUXTJ5_278x208.jpg
Starke Werte! Werde es mir die Tage mal besorgen. Hast damit schonmal nen Hackbraten gemacht?
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BBszene Kenner
Zitat von simme
Klar.
Die meisten Verderbniskeime und krankheitserregenden Keime haben ihr Temperaturoptimum bei ca. 25 bis 50 °C
Das heißt, dass sie sich in diesem Bereich optimal vermehren und je mehr Keime, desto schneller verdirbt dein Lebensmittel oder je eher wirst du davon Krank
Bei der Zubereitung solltest du diesen temperaturbereich also so schnell wie möglich durchlaufen, damit sich die Keime nicht so stark vermehren können.
Das ist wie bereits gesagt besonders wichtig, je länger du das Ganze aufbewahren willst.
"Temperaturoptimum" heißt dabei aber nicht, dass sich die Keime nicht auch bei niedrigeren Temperaturen vermehren.
Auch im Kühlschrank wachsen sie, nur langsamer.
Wenn du dein Essen aber schon mit einer hohen Keimzahl in den Kühlschrank packst, wird es logischerweise auch dort schneller schlecht
Danke dir
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410
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Zitat von UltimateGainer
Starke Werte! Werde es mir die Tage mal besorgen. Hast damit schonmal nen Hackbraten gemacht?
Ne, bis jetzt nur Bolognese. Wenn man Zwiebel mit reinpackt sollte der Braten saftig bleiben.
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