Thunfisch-Shake

[greenpumper]

Ich kann Thunfisch nicht ausstehen. Damit ich das Zeug aber dennoch runterbekomme hab ich mir eben einfach mal nen Thunfisch-Shake gemacht. Thunfisch mit Wasser und nem Schuß Essig. Ab in den Mixer, Nase zuhalten und runter damit. Ich muss sagen es gibt echt Schlimmeres. Ich hab nichtmal nen Würgereiz bekommen.

[Power3000]

cool, dann kannst du mir doch bestimmt gleich die nährwertdaten posten.
ist es thunfisch mit öl oder wasser???

danke im voraus

[greenpumper]

Die stehen nicht auf der Dose.
Kaloma (geiles Programm,solltest du dir auch runterladen) sagt aber das hier:

Thunfisch ohne Öl,100gr

120kcal
2 gr Fett
0 gr KH
26 gr Eiweiß

Thunfisch mit Öl,abgetropft,100gr

290kcal
21 gr Fett
0gr KH
24gr Eiweiß

[Ckai]

Na dann doch lieber direkt aus der Dose

Oder wie wäre es mit einem leckeren Thunfisch Salat. Was auch geht wäre ein leckerer Proteinburger mit Thunfisch. Aber als Shake ... ich weiß net.

Gruß

[dr.Hasenbein]

Igitt, verflüssigter Fisch. Alleine die Vorstellung...

Aber die Idee rockt trotzdem


Übrigens nur so am Rande, auch unüblich:

Rührei-Shake

8 Eiklar + 2 Eigelb (hartgekocht, erkaltet)
1 kleine Banane
1 Tasse entrahmte Milch
1 Glas Tomatensaft
1 reife Tomate
1/2 TL Dill
1 Tl Petersilie
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer


lassts euch schmecken

[germandream]

naja thufisch shake hört sich meiner meinung nach viel zu pervers an ich esse thunfisch sehr oft als omelet mit rührei gemixt un ein paar kräutern dran..........

oder zum beispiel auf vollkornbrot mit tomatenmark und eiern

beides sehr leckere alternativen wenn man nich nur thunfisch essen will

gruss

[Demonwrestling]

ach du ***** du bist ja wie ein schwein!!!!!!!!!

wehhhhhhhhhh!!

da kann ich auch hänchen mit wasser mixen und trinken!!

[Donnie Darko]

als ob Thunfisch die einzige EW-Quelle der Welt wäre...
bevor ich mir was reinwürge, das ich nicht mag, ess ich eben was andres

[greenpumper]

ach du ***** du bist ja wie ein schwein!!!!!!!!!

wehhhhhhhhhh!!

da kann ich auch hänchen mit wasser mixen und trinken!!

Ich bin eben hardcore.

Heute beim Shake hätte ich fast gekotzt aber ich hab weitergetrunken.
Dann schnell mit Wasser nachgespült.

Hähnchen mit Wasser schmeckt sicherlich besser als Thunfisch mit Wasser, wär machbar aber da würde ich das Hähnchen lieber normal essen. Ich frag mich wie sich Schweinefleisch im Mixer verhält.

[Sandman78]

als ob Thunfisch die einzige EW-Quelle der Welt wäre...
bevor ich mir was reinwürge, das ich nicht mag, ess ich eben was andres

So siehts aus!!!!

Scheint wohl sooo "cool" zu sein, sich alles was einem nicht schmeckt in den Shaker zu werfen !!!!!!

Sorry, das ist für mich keineswegs Hardcore, das ist einfach nur dumm , denn dauerhaft wirste bei dem Shake eh nicht bleiben!!
Also wieso nicht erst mal ausprobieren, den Thunfisch mit Gewürzen schmackhaft zu machen..im Salat, Nudelsoße, Brotuafstrich usw....dann schmeckt er wesentlich besser, als er riecht !!

PS: Ich habe gehört, das Innereien eine sehr gute Eiweißquelle sind...ich bin auf deinen Erfahrungsbericht gespannt !!!