Noch ne Frage: Aus Geldgründen ( da ich erst 16 bin ) trainiere ich nur Zuhause seit ca. 3 Monaten. Ist mein Plan richtig und gut?

Mo,Mi,Fr und So trainiere ich: Aufwärmen ca 5 Minuten, 3*12W Liegestütz - 2 Minuten Pause dazwischen,
3*10W 10 kg Hanteln - 3 Minuten Pause dazwischen-
3*10W mit Hanteln Schulter trainieren ( Weiß nicht wie diese Übung heißt: 3kg Hanteln über Kopf zusammen und dann wieder in Schulterhöhe zurück ) - 1 Minute Pause dazwischen
Sit- ups: 3*20 Wiederholungen - dazwischen 20 sec den Körper in der Mitte halten
Zuletzt: Brustübung (Weiß auch nicht wie die heißt: mit 3 kg Hanteln 3*10 Wiederholungen zuerst Hanteln in Körper nähe und danach Hände hinaufstrecken (liegend am Boden natürlich))
Abwärmen: Duschen ( da ich erst immer am Abend trainiere)

Nochmal zu meinen Maßen: 179 cm 89 kg und möchte schnell Muskeln aufbauen und gleichzeitig abnehmen. Bitte um Vorschläge und Kritik Danke