Ephedra und Atkins, verträgt sich das?

[Zwergenschubser]

Hallo zusammen

Bin in der Phase 1 der AtkinsDiät und es geht nur sehr schleppend vorran,
und ich bin oft recht müde und ausgelaugt.
Meine drei Cardioeinheiten in der Woche sind eine echte Qual.

Es kommt mir recht logisch vor ECA(habe leider nur Ephedra Stacker)zuzusetzen
Die enthalten allerdings 200mg Koffein pro Tablette.
Und im Atkinsbuch steht eindeutig das Koffein verboten ist und die Ketose
unterbricht.

Wie steht es aus Spiropent i.v.m Ketotifen und Atkins?

In der Vergangenheit haben mir diese Sachen alle schon einzeld
geholfen, aber über 30 geht anscheinend alles etwas langsamer.

Der Tipp eines Wissenden wäre sehr hilfreich.

Danke im Vorraus.

[noksu]

Hi,
Also ich habe letztes Jahr eine Keto gemacht mit Eca als unterstützung.
Hat sehr gut gewirkt bei mir.Aber falls du einen labilen Kreislauf hast dann
lass es sein.
Ich habe morgens nachdem aufstehen auf nüchternen Magen
2 Supercaps 400 Mg Coffein und 1 Aspirin genommen und danach
60 Minuten Cardio gemacht.
Nach dem Training habe ich erst gegen Mittags gegessen.
Hatte mein KFA in ca. 4 Wochen von 18 auf 12 % reduziert.
Ich hatte aber auch gut Muskeln verloren in der Zeit.
Also ja es wirkt. Sind bei den Ephedra Stackern eigentlich ephedra drin ??
Dont Try this at home,es sei denn du weißt was du tust.....

[Zwergenschubser]

[
Also ja es wirkt. Sind bei den Ephedra Stackern eigentlich ephedra drin ??



Ma Huang extract 250mg ( auf 8% Standarisiert )
Normal vertrage ich es sehr gut.

Dann werde ich es mal zumindest bei den Cardioeinheiten verwenden.

[rantanplan]

Und im Atkinsbuch steht eindeutig das Koffein verboten ist und die Ketose unterbricht.

Da schreibt der Herr Atkins Unsinn!

[Zwergenschubser]

Habe heute ECAund Ketotifen vor dem Training genommen.
Fühlte mich recht gut dabei.


Ob das Ketotifen bei der ECA einnahme einen Unterschied macht
habe ich nicht gespürt.
Weiß nur aus dem Schwarzen Buch das es hilfreich ist.

Hat da jemand Erfahrung?

[mineralwsser]

Ich habe heute auch Ephedrin und coffein genommen und dabei war das gar keine hohe dosis aber das Kardio war ein Traum ich war so voller energie meine Trainigspartnerin war schon vollig ko und sie hat sogar weniger wiederstand binn gespannt was Ephedrin bei den Kraftübungen ausrichtet


wollte auch bald mit Atkins anfangen oder Anabole Diät naja lowcarb halt
und das mit ECA kombinieren [schild=4 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Und alle zusammen das Fett muss weg [/schild]