Hi,
ist es ratsam während einer Creatin-Kur Intervalltraining oder im großen Umfang Ausdauertraining zu machen? Ich habe nach dem Intervall-Training immer das Gefühl als wäre der "Pump" nicht mehr so da und die Musceln nicht mehr so prall.

Besteht da ein Zusammenhang z.B. zwischen dem massiven Schwitzen und der Wassereinlagerung?