möchte vielleicht auf heavy duty umsteigen. doch vorher wollt ich wissen wie eure erfolge mit HD aussehen bezüglich Masse??


und würdet ihr mir heavy duty empfehlen??
trainiere eineinhalb jahr nach Volumen.
möchte nur so schnell wie möglich (ohne supplements) an mein traumkörper kommen
wie sieht eure erfahrung bezüglich der kraft aus??

bitte antworten