Ich bin am überlegen mir Aminos zuzulegen.Kollege von mir meinte,dass ich so evtl. noch mehr beim Training hätte und die Erfolge noch schneller kommen würden.Jetzt wüsst ich gern ob man Amino's nicht schon genug aus der natürlichen Nöhrung zuführt?! Ich nehme z.B nach jedem Training ein Whey Shake (Manchmal auch davor noch eins) und da sind ja auch Amino's drinne,reichen die nicht schon aus ?!