Hallo,

nehme seit heute Efedrin mit Coffein (eine Tab. Efe(keine Ahnung wieviel das sind 50mg oder 100mg) + 200mg Coffein) als Zusatz zu meiner Diät!

Nun meine Frage:

Ab morgen fange ich zu joggen(Puls: max. 140) und bin mir nicht sicher ob ich das vor dem joggen nehmen soll!

Danke