Moin,

ich mach immer diese Übung für meine Rotatoren, aber irgendwie bilde ich mir ein, dass meine Rotatoren schmerzen, seitdem ich Rotatorentraining mache.
Hatte jetzt auch ein, zwei Wochen Trainingspause hinter mir, doch irgendwie schmerzen die Rotatoren immernoch/immer wieder...

Mache ich was falsch, oder ist das normal???

Muskelkater schliesse ich aus, da ich in meiner trainingsfreien Zeit auch ab und zu Schmerzen im Rotatorenbereich hatte.

Sollte ich direkt zu Arzt gehen?? Wenn ja, welche Art von Arzt kann da helfen?? Sportarzt, oder gibt es noch speziellere??