Welches Equipment nützt ihr ?

[Brandineser]

Mich würde mal interessieren ob ihr Trainingsequipment nutzt.

Handschuhe, Gelnksschoner, Gürtel (wenn ja bevorzugt ihr Leder oder flexible Stoffgürtel), Kniebandagen.. etc..

Ich für meinen Teil benutz Handschuhe weil mir die Hände sonst etwas weh tun und für KB und KH einen Gürtel wenns an mein Maximum geht.

Btw. hab ich in BB'ler Videos gesehen das manche immer einen Gürtel tragen, was bringt das bitte bei Flys oder beim Seitheben ?

mfg

[-theANIMAL-]

Ich benutze GAR KEIN Equibment!!

Weil jedes Equibment hindert eine Muskelstimulanzion bzw. der Muskel muss weniger Leistung bringen und somit wächst er nicht so als wenn du ohne arbeiten würdest.

Also so lange die Gewichte ich sage einma "Hausnr." 250kg sind würde ich jegliches Equibment weglassen.

m.M.

gruß
Krusch Lee

[PMG501]

Handschuhe mit Gelenkstützen, da ich schon am Handgelenk Operiert worden bin.
Zughilfen
Das wars dann auch schon, Gürtel habe ich noch kein.

Gürtel bei Flys ? bringt schaden ! Leute die meinen die müssen den Gürtel immer anlassen, werden ihr untere Bauchmuskulatur damit verkümmern lassen.
Sollten Sie ihn dann irgendwan mal abmachen und dann Übungen machen wo er besser hätte dran sein sollen, könnten Sie schwäre schaden davon tragen !
Alle Muskel haben dann irgendwan ein Level erreeicht wo er schwäre Gewichte nehmen kann, aber der Bauch wird da nicht sein, da er immer schön gestützt und entlastet war !
Bumm, ab ins Krankenhaus !
Gürtel nur dann ran wenn man ihn wirklich braucht, und danach weg mit dem Teil !

[Vollkaufmann]

Nur Handschuhe - weil Frauen nicht auf Hornhaut stehen

P.s. Es heißt SCHWER - und nicht SCHWÄR!
So ein Wort sollte man eigentlich schreiben können.

[Stuggitowner]

Handgelenksbandagen bei allen Drückbewegungen, da mein Handgelenk sonst abknickt. Bei den Grundübungen nen Gürtel wenns ans Limit geht.

[Naked Lunch]

Handschuhe+Schaumstoffgriffhilfen bei Dips, da es sonst unangenehm auf die Hände drückt (kleine Hände+Gewichte) :/

Sonst nix.

Maximalversuche bei KB, KH mach ich nicht, deshalb auch nie nen Gürtel, obwohl ich das ganze Zeug hier rumliegen habe...

[nebukadneza]

- Handgelenksbandagen von Titan 50cm beim Bankdrücken und Kniebeugen (bei engem Griff)

- Gürtel Inzer 10mm dick bei schweren Beugen und Heben

Und halt das Powerliftingequipment, Hemden, Anzug, Bandagen.


Gruß, Joe

[Brandineser]

Zu den Schaumstoffdingern, hat jemand die und Handschuhe probiert.

Wie is so der Unterschied ?

[dennis79]

Handschuhe (krieg trotzdem Schwielen), Gürtel (FKB, KH, Milit. Presses),
Griffschlaufen(KH(stets Obergriff)).


Gruß
Dennis

[PhilippAlex]

Gürtel bei KH und KB-Maxversuchen.
Kein Shirt, Anzug, Bandagen oder Handschuhe.