Problemme mit Eiweiss und Kohlehydrate shakes

[Relaxer]

hallo zusammen

Ich verdrage kein Eiweiss und Kohlenhydrate shakes
bekomme ziemlich miesse Pickel von dem Zeug .
Jetzt war ich beim Arzt und hab mein Blut testen lassen auf alergie gegen
Eiweiss und Milchprodukte aber ist alles in Ordnung . Ich habe auch schon andere Hersteller
ausprobiert doch kein Erfolg (x-treme, multipower, powerman, all star )
würde gerne ein Gainer nehmen da ich wegen meiner arbeit nicht immer
zum essen komme .
hat jemand das gleiche problem ?
Auf was muß man achten ?
Was für Hersteller sind gut ?

[pieL]

warum isst du nicht ganz einfach mehr? :/

[VinnyDiesel]

kauf dir zink tabletten , die helfen gegen dein problem
nehme zur zeit auch keine zink tabletten weil ich schon seit 2 wochen auf dir lieferung warte und hab wieder viele pickel bekommen!!! aber immer wenn ich zink tabs nehme hab ich so gut wie keine mehr

[rigo731]

@ Vinny:
Welche nimmst du da, die Nature's Plus Zinkchelat oder andere ?

Sind 50mg von den Zinkchelat nicht zu hoch dosiert für einen der nicht stofft ?

mfg

[VinnyDiesel]

nee die einnahmeempfehlung ist ja sogar bei 2 tabs am tag wobei ich das ein wenig viel finde !!! also eine am tag ist gut !!!

[Relaxer]

meint ihr das ist alles ?
Ist da nicht irgendwas drin worauf manche leute drauf
reagieren .
Ich werds ausprobieren !

[Leolow]

Hab nun auch mit Eiweis angefangen und gleich Zink dazu bestellt...hoffe mal dass die Pickel ausbleiben...und die bierhefe teste ich auch mal die Tage

[Stando]

Nature's Plus Zinkchelat gibt auch als 30 mg variante, hab ich mir jetzt zugelegt!

Schaust du hier:

http://www.4-fitness.de/

Mineralstoffe -› Nature's Plus Zink 90 Tabletten 30 mg / Natures Plus Zinc

sind auch ein bisschen billiger als die 50iger