Training Morgens und Abends ?

[Cyqo]

Hallo,

Habe drei mal die Woche Basketball, und da ich nebenbei auch sehr viel Arbeite wollte ich einfach mal nachfragen: Wäre es nicht gut zB Rücken Trizeps morgens zu trainieren, und abends dann ins Basketballtraining zu gehen?

Danke im vorraus...

[VinceTheBlade]

Spricht nix dagegen,
solltest aber schaun, dass du mindestens eine Stunde vor dem Training n paar Kohlenhydrate zu dir nimmst, sonst hast du keine Power zum Trainieren.

[Donnie Darko]

wenn du das schaffst
an einem Rückentag könnte ich kein BB mehr spielen (vom Bein oder Schultertag mal ganz zu schweigen)