Süßstoff ohne Natrium

[MissLara]

Hallo zusammen,

ich habe eine Frage: ich habe gehört, dass es Süßstoff ohne Natrium geben soll....weiß jemand, wo?
Da wir in unserer WK-Diät natürlich extrem auf den Natrium-Gehalt in den Nahrungsmitteln achten müssen, wäre es sehr gut, einen solchen Süßstoff zu haben. Denn der normale zieht wirklich extrem viel Wasser.
:/
Leider habe ich über die Suchfunktion nichts Entsprechendes finden können.

Viele Grüße, MissLara

[Devil24]

Canderell

...aber nicht zu früh das Natrium weglassen!!!

Gruß Devil

[MissLara]

@wkm

Lach! Ja, Salz eben, bitte nagle mich nicht auf Fachbegriffen fest.


@Devil 24

Danke, werd ich mir mal genauer ansehen.....

Viele Grüße, MissLara

[Reisender]

Wozu denn überhaupt Süßstoff?
Ich würde das Zeug nicht essen, aber ok. Ist doch kein Problem, das in ner Diät wegzulassen.
Gerade, wenn es nur um die letzten 10 Tage geht.

[Becht]

was soll an süssstoff schlecht sein? bzw warum würdest du es nicht essen?
und warum sollte man von süssstoff wasser ziehen?
gerade cola light hält viele in ner vorbereitung am "leben".

[DoGGFlExX]

und warum sollte man von süssstoff wasser ziehen?

Das frag ich mich auch.

[Mama]

was soll an süssstoff schlecht sein? bzw warum würdest du es nicht essen?
und warum sollte man von süssstoff wasser ziehen?
gerade cola light hält viele in ner vorbereitung am "leben".

Ja besonders die Menschen die in Armlänge vor mir stehen und mir nach 12 Wochen Diät sagen "Du bist aber dünn geworden!"

Ohne Süßstoff hätte ich keine chance durchzuhalten.

[serkan]

Süsstoff kannst du ohne Bedenken bis zum Wettkampftag nehmen, auch in grossen Mengen!

Gruß
Serkan

[Ultimus]

Süsstoff kannst du ohne Bedenken bis zum Wettkampftag nehmen, auch in grossen Mengen!

Gruß
Serkan

Hallo Serkan,
ich werde mich hüten die Erfahrungen bzw. das Wissen eines so erfolgreichen Athleten in Frage zu stellen, aber!

Ist es nicht tatsächlich so, dass Süßtoff große Mengen an Natrium enthält und somit zumindest in den letzten Tagen vor einem Wettkampf aus der Ernährung verbannt werden sollte?

Gut, der Einsatz von Diuretika würde das Problem sicherlich neutralisieren, aber bei Athleten, die auf solche Mittelchen verzichten !?

Viele Grüße
Ultimus

[Mama]

Ist es nicht tatsächlich so, dass Süßtoff große Mengen an Natrium enthält und somit zumindest in den letzten Tagen vor einem Wettkampf aus der Ernährung verbannt werden sollte?

Gut, der Einsatz von Diuretika würde das Problem sicherlich neutralisieren, aber bei Athleten, die auf solche Mittelchen verzichten !?

Viele Grüße
Ultimus

Auch Diuretika wird kein Problem neutralisieren, ich kenne eigentlich keinen (zumindest der Ahnung hat) der Diuretika überhaupt noch nimmt, (höchstens im Notfall wenn das Gewicht nicht passt, auch die nicht die,dieStoff nehmen um mal konkret zu werden.

Das bisschen Natrium was im süssstoff ist wird dir keine Nachteile bringen.

Wenn man seinen Körper noch nicht kennt ist es aber sicher besser nur noch wenige möglichst frische Nahrungsmittel zu verzehren um sicherzustellen wie der eigene Körper reagiert.