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6 Monate Training... Fortschritte sichtbar! Mit vorher-nache
Hallo,
Ich bin jetzt seit 1/2 Jahr am Eisen und möchte nun mal bisschen Kritik hören.
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sorry für die großen Bilder... kann die jemand bitte verkleinern??????
Wäre nett, denn so kann man sich schlecht ein bild verschaffen
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75-kg-Experte/in
na ja , für ein halbes jahr training völlig ok... posen musst du natürlich noch üben... und gottseidank sind die haare ab... grins
weiter so
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ein fortschritt ist klar erkennbar.
brust, nacken, schultern ist er am deutlichsten, bei deinem rücken kommt es mir ein bisschen so vor als hinkt er nach.
das man bei 6kg forschritt seinen oberarm nicht um 5cm vergrößern kann wissen wir aber beide ne
bleib dran
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gute fortschritte aber die bizepsmaße stimmen wohl nicht ganz, ne?
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die bizepsmaße stimmen!!! Es is ein 36cm
...ich schau mal ob ich noch eine Doppelbizeps pose reinstellen kann
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Zitat von RadY
gute fortschritte aber die bizepsmaße stimmen wohl nicht ganz, ne?
Wie ich solche Augenmaßkommentare liebe, wieso soll das kein 36er sein?
Ich finde deine Fortschritte sehr gut, schon gerade mit der Ausgangsbasis. Viel Erfolg weiterhin!
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augenmaßkommentare ? ich hab nie gesagt das es kein 36er ist, nur das er auf den anderen bildern dann niemals einen 31er hat ...
aber ist ja auch ****** egal, mach einfach weiter und wenn du n 45er ärmel hast ist es eh jedem wurst.
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nen Pic wo du nen Maßband über deinen OA schnallst könnte uns weiterhelfen die Diskussion aufzulösen.
<<< auch skeptisch an diesem OA-Fortschritt
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