4 J Training (Aktuelle Bild) Meinung erwünscht

[No Pain No Gain]

Hallo BB, hier sind einige Fotos von mir, das erste ist nach 3 Monaten Training, im alter von 16, Gewicht 55Kg und Oberarm 31cm, die letzten sind im alter von 20 mit einem Gewicht von ca. 75Kg bzw. 69Kg und Oberarm 44cm. Ich glaube das man die Entwicklung im laufe der Jahre ganz schön sieht, was ist eure Meinung dazu? PS: Ich weis dass einige von die Fotos unscharf oder zu weit sind aber die sind alle Private aufnahmen, also ein bisschen Geduld haben, danke.

lg

NPNG

[imported_Warrender6]

gefällt mir richtig gut!

du warst damals ziemlich scharf, oder?
die defi lässt sich ja erahnen.

von wann sind die bilder?

[No Pain No Gain]

Die bilder sind ca 20 Jahre alt

[leelee]

Super leistung

[imported_Warrender6]

Die bilder sind ca 20 Jahre alt

und wie siehts jetzt aus?
hast du pause dazwischen gemacht und jetzt gehst dus wieder an, oder wie?

[No Pain No Gain]

Dazwiesen war nichts, nach meine Schulter Verletzung habe bis jetzt nichts gemacht. Momentan habe ein gewicht von 90kg and natürlich einige Kg Fett. und jetzt habe ich gedacht ich fange wieder an und schauen mal wo das hin bringt.

[plissi]

die bilder sind 20 jahre alt
---also von 1986!!!
hast du auch aktuellere?

[No Pain No Gain]

hast du auch aktuellere?

Wenn ich ein paar Monate trainiert habe werde ich sie dann hoch laden, das war ja auch meine erste gedanke wie ich dass Eintrag geöffnet habe.

Muß ja ganz lustig sein der Unterschied nach so vielen Jahren.

[soeren_usa]

Der Lat gefällt mir sehr gut

[No Pain No Gain]

Lat war die erste Muskelgruppe dir bei mir gleich Angesprungen ist. Ich führe es zurück an das dass ich bereits mit 12 Jahren jeden Tag auf einen Sessel gestiegen bin und an einen Glimmzüge Stange die am Hof montiert war immer versucht habe mich darauf zu ziehen. Habe natürlich damals nicht gewusst für was das gut sein soll aber einfach dem Onkel nachgemacht.

lg

NPNG