Grüß euch!

Ein Freund von mir hat das Problem das er sich beim Sport relativ leicht die Schulter auskugelt. Er macht kein Krafttraining (hat er auch nicht vor)- er will nur seine Schultern soweit stärken das er keine Probleme mehr damit hat (geht das überhaupt?).
Hat jemand von euch schon Erfahrungen in die Richtung gemacht, und wenn welche Übungen könnt ihr empfehlen (und warum)?

Mir wären auf die schnelle nur Frontdrücken mit Kurzhanteln (Schulterschonender als mit der LH?) in Verbindung mit moderatem Rotatorentraining (Cuban Press o.ä.) eingefallen- gut/schlecht für lädierte Schultern?

mfg