Ergebnis 1 bis 4 von 4
  1. 02.02.2006, 18:14 #1
    mariusderbeste
    mariusderbeste ist offline
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    protein frage?

    ich hab mal wieder ne dumme frage wie viel protein braucht ein trainierenden körper bei einer grösse von 1.90 88kg am tag??

    Mfg Marius
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  2. 02.02.2006, 18:28 #2
    imported_Warrender6
    imported_Warrender6 ist offline
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    kann man generell sowieso nicht sagen!
    aber das kannst du dir gern selbst ausrechnen: mit mind. 2g/kg Körpergewicht bist du sicher nicht nicht schlecht dabei
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  3. 03.02.2006, 00:54 #3
    Krystian
    Krystian ist offline
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  4. 03.02.2006, 19:43 #4
    b000gie
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    lasst uns mit einem leckeren eiweiss-shake anstossen...

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