Ich fange heute mit einer anabolen Diät an.
Ich hab hier mariniertes Lummerkotelett und frag mich was die Marinade
so ungefähr enthält(kcal, Kh, Fett, Proteine).
In Kalorientabellen find ich nichts dazu.
Weiß da Jemand vielleicht bescheid?

Danke!