Welches öl ist eigentlich am gesündesten

[chrisi1982]

und besonders reich an omega-fettsäuren

[Papa Shango]

Leinöl

[scotch341]

Probiere mal Olivenöl (Kaltgepresst)

[rone]

Rapsöl

Leinöl ist so wiederlich da verzicht ich liebr auf Muskeln

[pablo escobar]

Rapsöl

Leinöl ist so wiederlich da verzicht ich liebr auf Muskeln

Da geb ich dir vollkommen recht, ist aber trotzdem das beste Öl (Omega3).

[Eddie Brock]

Leinöl einfach unter den Protein Shake mischen, dann gehts locker runter...

[moldowan]

Leinöl einfach unter den Protein Shake mischen, dann gehts locker runter...

Äh, ne - auch dann nicht. Zumindest bei mir. Ich schütte meine Shakes auch nicht einfach runter wie einige hier. Ein bisschen Genuss muss schon sein.

[Squatting Bull]

Leinöl einfach unter den Protein Shake mischen, dann gehts locker runter...

oder mit süßstoff zum quark, schmeckt. evtl noch rosinen dran

[Falkone]

MCT Öl

http://www.sonnenschirm-sportbedarf....ng/mct_oel.htm

Viel Erfolg!

[Philst0r]

http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=130348

Hier kannste auch noch en bissi was lesen.
Bis auf die MCT Fettsäuren ist da eigtl. alles diskutiert.
Wär cool wenn jemand etwas näher auf die MCT Fettsäuren eingehen könnte.