Wie kann man das Immunsystem ankurbeln?

[Takahosha Shamatoshi]

Was für seriöse Behandlungsmethode gibt es denn da?
Ist eine Eigenblutbehandlung seriös oder geht das schon ins Esotherische?
Ich bin in letzter Zeit nämlich wegen jeder Kleinigkeit erkältet. Es muss nur mal in einem Raum bisschen kühler sein und schon bin ich erkältet. Das ist doch nicht normal.

[houser]

... wenn Du jetzt im Moment erkältet bist, ist das natürlich ungeeignet, aber mittel-langfristig kannn ich nur empfehlen, regelmässig in die Sauna zu gehen. Dadurch kommt das Imunsystem in Fahrt und Du wirst , wenn überhaupt, nur noch sehr selten krank.
War bei mir zumindest so, solange ich noch regelmässig beim Schwitzen war.

Gruss + Gute Besserung

[Takahosha Shamatoshi]

Danke. Ich dachte aber eher an irgendwelche medizinischen Maßnahmen.
Pillen,Tröpfchen,Spritzen.

[michaelp]

Einnahme von Zink, regelmäßig spazieren gehen... (frische Luft)


Vit. B 12 Kur u.s.w.

[Metalhead]

Weniger Stress, weniger Trainieren. Wer übertrainiert ist, ist ständig krank. Da helfen keine Vitamine, keine Sauna, nichts.

[spanishjohnny]

Glutamin hilft.

[arnie234]

Zum Arzt gehen und Blut untersuchen lassen!!

[Takahosha Shamatoshi]

Zum Arzt gehen und Blut untersuchen lassen!!

Und was kann der da sehen? Und vor allem was kann der dagegen machen?

[michaelp]

Vit. B 12 injizieren...

sonstiges verschreiben

[Takahosha Shamatoshi]

was bringt b12?

und wie oft muss man das injizieren?