Hallo Leute

Habe einen 2er Split, trainiere diesen 3mal die Woche, also jede TE 1,5mal ..

Habe es bis jetzt so gehalten:

Brust, Tri, Beine
Rücken, Bi, Schulter, Bauch


Was haltet ihr davon?? Sollte ich vielleicht die Arme tauschen oder es so beibehalten?? Waere die Regeneration zu kurz?
Oder sollte ich vielleicht sogar alles umstellen??

Waere nett wenn mir jemand die Fragen beantwortet