hit?

[Robi86]

kann man auch einen hitplan mit ganzkörper plan machen..?

[Torben89]

Also bei deiner Trainingserfahrung würde ich nicht über HIT nachdenken..(HIT frühestens nach 5Jahren RHT)

[susan88]

Also bei deiner Trainingserfahrung würde ich nicht über HIT nachdenken..(HIT frühestens nach 5Jahren RHT)

@topic: ja kann man.

[kleberson]

Also bei deiner Trainingserfahrung würde ich nicht über HIT nachdenken..(HIT frühestens nach 5Jahren RHT)

[Zez]

schau mal im HIT Unterforum da steht ganz groß als wichtig Thread:
Synergetisches Ganzkörper HIT

[conz]

oder pm an krusch lee

[-theANIMAL-]

oder pm an krusch lee

@conz
thx. für die Blumen

ABER ich würde jemanden der noch kein Jahr RHT gemacht hat HIT empfehlen.
Außer wenn ein erfahrener Trainer der sich bei GÜ's auskennt sowie auch bei HIT dabei ist.
(oder wenn ich dabei bin )

gruß
Krusch Lee

PS: Also @Threadsteller wie lange trainierst du schon?