hi leutz,

ich besuche seit cirka 2 monaten das fitnesstudio und hätte gerne ein paar tipps zum abnehmen! ich bin 1.86 m groß und wiege so um die 76 kg!! hört sich ja eigentlich ganz ok an aber es passt bei mir irgendwie optisch nicht, da ich etwas schmale schultern habe und eine breite taillie. außerdem habe ich irgendwie eine menge fett an meinem körper, ganz besonders an bauch, was mir langsam zu schaffen macht!! es geht mir daher in erster linie um meine taillie die mir probleme bereitet. wie kriege ich eine schmalere taillie??????


würde mich über viele beiträge freuen

danke