Honig

[Octron84]

Was haltet Ihr so von Honig?Ist es zu empfehlen,wenn man mal susses will? Kalorien hat es ja leider zu viel...

[Mäde]

Was haltet Ihr so von Honig?Ist es zu empfehlen,wenn man mal susses will? Kalorien hat es ja leider zu viel...

Wäre sicherlich von Vorteil, wenn du darauf verzichten könntest...

[streunersschulz]

und wieso soll er darauf verzichten?


honig ist hochglykämisch , who cares.....

die kombi aus frucht und traubenzucker macht ihn zu einem geeigneten kohlenhydratspender nach dem training.

[_Muskelberg_]

oh ich hab immer massig honig in die haferflocken getan....

was soll ich stattdessen nehmen ? um das ganze n wenig zu versüßen ^^

[janis_t]

oh ich hab immer massig honig in die haferflocken getan....

was soll ich stattdessen nehmen ? um das ganze n wenig zu versüßen ^^

Zimt *schleck*

jt

[streunersschulz]

wenns dir gut schmeckt kannste den honig ruhig weiterverwenden zum süßen

ich dachte das thema GI sei durch , wohl doch nie......

[Mäde]

Für ne Masse Kur ist es akzeptabel, ansonsten sollte man darauf verzichten...

oh ich hab immer massig honig in die haferflocken getan....

was soll ich stattdessen nehmen ? um das ganze n wenig zu versüßen

2-3 zerhackte Erdbeeren mit ganz bischen Sirup. So hast du dein süsses Erlebnis und kannst den dummen Honig weglassen...

[streunersschulz]

und wenn ich mir vorm schlafengehen ein ganzes glas honig reinhaue

mit masse hat das rein gar nichts zu tun

[Mäde]

und wenn ich mir vorm schlafengehen ein ganzes glas honig reinhaue

mit masse hat das rein gar nichts zu tun

Doch hat es aber mach das ruhig!!!

[streunersschulz]

na los , begründung her

freu mich schon auf die insulingeschichte