Hi,

ich schaue mir gerade mal die Referenzwerttabellen der DGE an bzgl der empfohlenen Einname von Vitamin B12. Leider werde ich nicht so ganz schlau aus den dort angegebenen Einheiten. Werft mal einen Blick hierdrauf. Kann einer weiterhelfen? Für welche Einheit steht MJ? Was ist der PAL Wert?

Link: http://www.dge.de/modules.php?name=C...e&pid=3&page=7