Weight Gainer

**kasi81** · 18.05.2006, 22:26

Hallo,

ich wollte mal fragen für welche Gainer ihr euch entscheiden würdet.

Also erstmal Grunddaten.

Beide´Gainer enthalten MCT Öl, was Fettanlagerung verhindert. Es klappt, da ich schon länger mit dem Öl arbeite. So nun zu den anderen Daten:

immer pro 100g

Gainer 1: 30gr Protein
7gr Fett
61gr Kohlenhydrate

Gainer 2: 21gr Protein
2,8 gr Fett
68 gr Kohlenhydrate

Ich neige nicht zu Übergewicht oder Fettanlagerung,hab eine sehr gute Verbrennung. Aber ist es bei Gainer 1 mit 7gr Fett und dann noch 30gr eiweiß nicht zuviel des Guten??Habe en gutes Sixpack und möchte dies auch behalten. Was würdet ihr mir raten???

**stallone1985** · 19.05.2006, 13:34

den zweiten...aber fett machen diese dinger alle, hatte den muscle juice und der hat auch fett am bauch gemacht! aber jedem das seine!

**Rollmann** · 19.05.2006, 13:43

schon mal überlegt, dass die 7g Fett wohl die MCTs sind? Somit sicher ein guter Kalorienlieferant.

Gruss

**kaputo** · 19.05.2006, 13:44

Ich habe mir den Hypermass geholt.

**julian1988** · 20.05.2006, 01:51

warum den weight gainer nit einfach selber machen?

**Adriano_05** · 20.05.2006, 18:22

warum nich selber mixen?? -------------) Viel zu umständlich, im Endeffekt nicht viel günstiger, brauch Zeit

**gitano** · 20.05.2006, 20:01

Zitat von Adriano_05

warum nich selber mixen?? -------------) Viel zu umständlich, im Endeffekt nicht viel günstiger, brauch Zeit

braucht zeit? 5 min hast die einen gemixt ... 2 minuten abwaschen .. und dann saufen .... naja ..

warum .. weil du weisst was drinnen ist ... meine meinung ..

**Lukas_BB** · 27.06.2006, 13:54

@gitano

Interesiert mich! Stell mal ein Rezept rein, oder gibt es schon einige gute?

**kleberson** · 03.07.2006, 15:49

Zitat von Lukas_BB

@gitano

Interesiert mich! Stell mal ein Rezept rein, oder gibt es schon einige gute?

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=47034

Jede Menge geile Sachen dabei, die dann noch nach Belieben geändert werden können.

Gruß kleberson