Leidet bei diesem TP die Muskelmasse?

[GiorgioArmani85]

Hi,
ich habe mal nekl. Frage na euch. Ich möchte gerne noch ein bißchen abnehmen und habe daür in den nächsten 2 Wochen folgendes vor:

Montag: Krafttraining + Cardio (60 Minuten)
Dienstag: 45 Minuten GA und 45 Minuten IV
Mittwoch: Krafttraining + Cardio (60 Minuten)
Donnerstag: 45 Minuten GA und 45 Minuten IV
Freitag: Krafttraining + Cardio (60 Minuten)
Samstag: 45 Minuten GA und 45 Minuten IV
Sonntag: Ruhetag

Was haltet ihr davon?

Leidet meine Muskelmasse darunter?

THX!

[arena]

etwas zuviel würde ich sagen dann lieber so

Montag: Krafttraining + Cardio (10-15 Minuten)
Dienstag: 30 Minuten GA und 30 Minuten IV -> erst IV
Mittwoch: Krafttraining + Cardio (10-15 Minuten)
Donnerstag: 60-90 Minuten GA1 oder GA2 je nach Form
Freitag: Krafttraining + Cardio (10-15 Minuten)
Samstag: 30 Minuten GA und 30 Minuten IV -> erst IV
Sonntag: Ruhetag

[GiorgioArmani85]

etwas zuviel würde ich sagen dann lieber so

Montag: Krafttraining + Cardio (10-15 Minuten)
Dienstag: 30 Minuten GA und 30 Minuten IV -> erst IV
Mittwoch: Krafttraining + Cardio (10-15 Minuten)
Donnerstag: 60-90 Minuten GA1 oder GA2 je nach Form
Freitag: Krafttraining + Cardio (10-15 Minuten)
Samstag: 30 Minuten GA und 30 Minuten IV -> erst IV
Sonntag: Ruhetag

Danke arena

Wieso würdest du erst IV machen
und dann erst GA?

ciao

[arena]

mehr Power
intensive Sachen immer zuerst