Hallo,

Also ich hab jetzt 3 Wochen Pause vom Bodybuilding gemacht.

Nun Hab ich Urlaub 3 Wochen lang aber Fliege in 10 Tagen in den Urlaub für 8 tage nach Mallorca. Naja wie das im Urlaub so ist mit Alkohol und dem essen ne.

Lohnt es sich jetzt noch die 10 tage zu gehen natürlich inkl. der ernährung

besten Dank