Hi Leute,

Ich war grad dabei mit ein Müslie mit Eiweißpulver reinzuhauen, als mir eine
alte Frage wieder kam.
Ein Trainier sagte mal ein Körper könnte nur 40g Eiweiß "speichern", den
rest würde er wieder ausscheiden.

Mein Müslie hier hat bestimmt um einiges mehr wie 40g Eiweiß, ist der Rest
umsonst ?
Und wie schauts dann mit den Kohlenhydraten aus ?

gx. beda