cardio training +BB?

[Folkan]

Hi
passt bb und cardio training zusammen?
möchte ja eigentlich nur zunehmen doch bald haben wir in sport eine prüfung wo ich eine menge an kondition brauchen werde.
An welchen Tagen würdet ihr mir empfehlen Cardio zu machen?

mein TP:
te1 Brust,Schulter,Trizeps (bauch)
te2 kreuzheben/kniebeugen,Rücken,Bizeps (bauch)

mo: te1
di: te2
mit:-
do:te1
fr:te2
sa:-
so:-

[Ronnt]

sorry aber ca 1000 threats dafür gibt es schon.Suchfunktion

Für erfolgreiches BB ist ein ausdauer Training sogar erforderlich da es die Nährstoffversorgung des Muskels erhöht