John Cena

[real17a]

ich hoffe ich verärgere jetzt keinen mit der frage aber:
was haltet ihr vom wrestler john cena(also statur/körper) und was denkt ihr wie lange man wohl braucht diese statur zu erreichen(wenn man 1,82m und schon 79kilo wiegt)...vorallem die oberarme.
was würdet ihr da zum training empfehlen?
mit freundlichen früssen

[C-Riouz]

erstma ne ordentliche ladung dope!



ohne stoff is so ein körper nich zu erreichen, schlag dir das ganz schnell aus dem kopf!

wenn du glück hast siehst du nach 10 bis 15 jahren harten trainings bei extrem guter genetik evtl annähernd so aus.

[kleberson]

Mit Ausnahme der Oberarme, ist der Körper von John Cena sicherlich für viele Leute natural zu erreichen.

Wie lange das dauert kann keiner sagen. Dafür wirken zu viele Parameter beim BB ein.

[Undastream]

Ich find seine Brust lächerlich:
http://raw-smackdown.ifrance.com/ima...%20Bhcr(1).jpg

[Sergio69]

kann es sein dass der typ früher mehr masse hatte? -> die titten hängen ein wenig für die grösse.

und ja, sieht sehr stofftypisch aus.

kannst das selbe gewicht + defi wie der cena zwar vl. clean erreichen, aber nicht mit solchen proportionen im arm- schulterbereich

[-theANIMAL-]

doch ich kann...

gruß
Krusch Lee

[nebukadneza]

Sorry, aber das muss jetzt einfach sein: MyVideo - John Cena Bad, Bad Man

[Sergio69]

doch ich kann...

gruß
Krusch Lee

da musst aber noch ein paar kilos abnehmen, du viech

[-theANIMAL-]

hehe,

[real17a]

danke zuallerst für eure schnellen und zahlreichen antworten!
hm schade dass das mit den armen nur mit mitteln geht. dann trainiere ich da wohl besser normal weiter und hoffe einfach auf max. erfahrung.
aber der rest von seinem körper ist doch echt erreichbar,oder?wie weit denkt ihr schafft man es den in den oberarmen ohne stoff an ihn heranzukommen?
ich wieg ja schon so gut wie 80 kilo(gestern beim wiegn wars erstmals soweit ) und möchte halt schon so auf 92-100kilo kommen und das es ,mit etwas weniger breiten armen als bei ihm dann , so ähnlich aussieht.
da ich weiss das es eine langwierige sache ist rechne ich so mit2-4jahren.
ihr könnts natürlich nicht genau sagen aber der zeitraum ist doch realistisch,oder?