Hallo

Habe auf meinem linken handgelenk eine Entzündung wegen permanenter überlastung und Darf ein halbes Jahr nicht trainieren. Da das zwar eine ziemliche Katastrophe für mich darstellt, ich aber das beste daraus machen will würd ich euch gern fragen, ob euch übungen, egal welcher Art, einfallen die ich ohne Gebrauch der linken hand machen kann, damit der Körper in dem qualvollen halben Jahr ohne Training nicht ganz abschlafft.

Ps: Kann vielleicht irgendjemand aus Erfahrung berichten, ob Schwimmen halbwegs gelenkfreundlich ist?(ich darf es nämlich laut Artz so gut wie garnicht belasten)

Danke für eure Mühe!