Casein-Hydrolysat

[Adriano_05]

Ich bin auf der Suche nach " Casein-Hydrolysat", aber ich finde nirgends einen Anbieter. Kann mir da vllt jemand weiterhelfen?

Adriano_05

[zyko]

Bin neugierig: Warum willst du hydrolysiertes Casein?

[Adriano_05]

Weil es schon vorverdaut ist, und so rasch in den Körper gelangt. Außerde bietet es viele Vorteile gegenüber normalem Casein Protein.


Weiss niemand wo ich das kriege?

[Hava]

Schon vorverdaut? Klingt ja grauenhaft

[Adriano_05]

Ja das ist nicht so wie du dir jetz vorstellst aber eben da es praktisch schon vorverdaut ist gelangt es rasch in den Körper.

[kaputo]

Bin neugierig: Warum willst du hydrolysiertes Casein?

das frage ich mich auch!

Ja das ist nicht so wie du dir jetz vorstellst aber eben da es praktisch schon vorverdaut ist gelangt es rasch in den Körper.

statt dafür unmengen al geld auszugeben, wieso holst du dir kein whey, wenn du ein schnelles protein willst? kein hersteller ist so dumm und bietet sowas an, weils günstigere alternativen gibt.

[Adriano_05]

PMX-Amino 10400 250 Tabl.

Hier wird das angeboten, allerdings sagt mir der Hersteller " PMX" nichts. Kann man den vertrauen bzw. is die Qualität in Ordnung?

[rantanplan]

Bin neugierig: Warum willst du hydrolysiertes Casein?

Vielleicht deswegen?

Ann Nutr Metab. 2000;44(1):21-9.

Effect of a hypocaloric diet, increased protein intake and resistance training on lean mass gains and fat mass loss in overweight police officers.

Demling RH, DeSanti L.
Brigham and Women's Hospital, Boston, MA 02115, USA. rhdemling@partners.org

We compare the effects of a moderate hypocaloric, high-protein diet and resistance training, using two different protein supplements, versus hypocaloric diet alone on body compositional changes in overweight police officers. A randomized, prospective 12-week study was performed comparing the changes in body composition produced by three different treatment modalities in three study groups. One group (n = 10) was placed on a nonlipogenic, hypocaloric diet alone (80% of predicted needs). A second group (n = 14) was placed on the hypocaloric diet plus resistance exercise plus a high-protein intake (1.5 g/kg/day) using a casein protein hydrolysate. In the third group (n = 14) treatment was identical to the second, except for the use of a whey protein hydrolysate. We found that weight loss was approximately 2.5 kg in all three groups. Mean percent body fat with diet alone decreased from a baseline of 27 +/- 1.8 to 25 +/- 1.3% at 12 weeks. With diet, exercise and casein the decrease was from 26 +/- 1.7 to 18 +/- 1.1% and with diet, exercise and whey protein the decrease was from 27 +/- 1.6 to 23 +/- 1.3%. The mean fat loss was 2. 5 +/- 0.6, 7.0 +/- 2.1 and 4.2 +/- 0.9 kg in the three groups, respectively. Lean mass gains in the three groups did not change for diet alone, versus gains of 4 +/- 1.4 and 2 +/- 0.7 kg in the casein and whey groups, respectively. Mean increase in strength for chest, shoulder and legs was 59 +/- 9% for casein and 29 +/- 9% for whey, a significant group difference. This significant difference in body composition and strength is likely due to improved nitrogen retention and overall anticatabolic effects caused by the peptide components of the casein hydrolysate.

[Fitnesssiggi]

das frage ich mich auch!

statt dafür unmengen al geld auszugeben, wieso holst du dir kein whey, wenn du ein schnelles protein willst? kein hersteller ist so dumm und bietet sowas an, weils günstigere alternativen gibt.

zwei sachen wiedersprechen sich doch

warum soll er ein whey kaufen wenn er ein casein-protein möchte. casein= langsamspaltend

die aufspaltung bei casein soll ja lange dauern, also warum dann ververdaut?

[kaputo]

zwei sachen wiedersprechen sich doch

warum soll er ein whey kaufen wenn er ein casein-protein möchte. casein= langsamspaltend

die aufspaltung bei casein soll ja lange dauern, also warum dann ververdaut?

genau, absolut wiedersprüchlich. wers versteht *g*