zwei Anmerkungen:

- hab heute gelesen:
" Malzbier sehr gutes Getränk für Muskelaufbau und Sportler. Flüssigkeitssubstitution und Energiespender. Enthaltene Kohlenhydrate, Mineralien, wichtige B-Vitamine und Eiweiß. Im Malz enthaltener Traubenzucker 20GRamm pro Liter. Regeneration wird erleichtert das Aufnahme von Kohlenhydrate in flüssiger Form.
Ist da was dran?

- meine zweite Frage, bin nicht besonders der Fan von Thunfisch aus der Dose. Wollte fragen ob ein Thunfisch steak die gleiche Wirkung erzielt?

MFG Simon