hi,
kennt jemand das Buch, oder besser hat es jemand und weiss ob da nur schrott drin steht? is mir schon klar, dass man keine steroidähnlichen ergebnisse bekommt,
aber wird es mir schon gern kaufen. naja schreib einfach mal eure erfahrungen. bin für (fast) jede antwort dankbar


gruß HANNOVER-BB